Camila Rico Anabalón
Psicóloga especialista en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para adultos
Mi objetivo es ayudarte a dejar de luchar contra tus pensamientos y emociones, para enfocarte en construir una vida con sentido, alineada con lo que realmente te importa. Te ofrezco un espacio seguro, libre de juicios y con herramientas prácticas para avanzar.
Soy Camila Rico, psicóloga con enfoque en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Sistémica Breve. Mi formación incluye un Magíster en Psicología Jurídica y diversos diplomados en ACT, Mindfulness, Logoterapia y Salud Mental.
Acompaño a jóvenes universitarios y adultos que enfrentan ansiedad, estrés, desmotivación o dificultades en sus relaciones. Mi experiencia en programas de apoyo universitario me ha permitido comprender profundamente los desafíos de la vida adulta.
✨ Así es trabajar conmigo
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en la práctica diaria
Aceptación sin juicios
Te recibo tal como eres, sin críticas ni etiquetas. Todos tus sentimientos y experiencias son válidos aquí.
Claridad en tus valores
Descubriremos qué es realmente importante para ti y cómo construir una vida que lo refleje.
Pasos concretos
No solo hablamos de cambios, trabajamos en acciones reales que te acerquen a donde quieres estar.
Observa sin enredarte
Aprenderás a ver tus pensamientos como lo que son: ideas que pasan, no verdades absolutas.
Presente consciente
Trabajamos con lo que está sucediendo ahora, con herramientas de mindfulness adaptadas.
Flexibilidad psicológica
Desarrollamos tu capacidad para navegar los cambios con mayor serenidad y recursos.
Áreas de especialización
📋 Mi trayectoria
Programas de Protección Infanto-Juvenil
Evaluaciones e intervenciones con enfoque psicosociojurídico, brindando apoyo integral a niños en situaciones de vulnerabilidad.
Psicóloga Clínica – Jóvenes Universitarios
Acompañamiento para estudiantes en situación de alto riesgo psicosocial. Comprensión profunda de los desafíos de esta etapa.
🎓 Formación académica
📘 Investigación de Magister en Stalking
Psicóloga Camila Rico realizó su investigación de Magíster titulada: “Victimización por Stalking: Análisis descriptivo de una encuesta aplicada a estudiantes universitarios en Chile” (Revista Científica SUMMA Psicológica UST, junio 2023).
¿Sabías que el stalking (acoso persistente) afecta la tranquilidad y seguridad de muchas personas? Conoce cómo se manifiesta, sus efectos y cifras clave en el ámbito universitario chileno.
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